Velkommen til SCK Ung
For deg mellom 8 og 16 år
Har du lyst til å prøve deg på sykling, da bør du melde deg inn i SKJEBERG CK.
Vi legger til rette for trening og lek på sykkel allerede fra 8-års alderen.
Gruppa er en aktiv gjeng med barn fra alderen 8 til 15 år.
Følg med i Spond-gruppen – her melder du deg enkelt på trening og kan lese siste oppdatert informasjon om treningene.
Vi ønsker også foreldre/foresatte hjertelig velkommen til å være med barna i løypa
SCK UNG
Informasjon om Innesesongen 2025/2026
Høst-/vintersesongen nærmer seg og vi starter opp med spinning- og gymsal-økter igjen fra og med uke 41.
Treningsplanen for høsten og vinteren for SCK Ung er som følger:
Mandager: Spinning på Sporty(tidl. Familiy) kl. 19:45-20:30. (Mammaer/pappaer får også lov til å være med på spinning)
Onsdager:. 18:00-19:00 (Dette er for de som ønsker å satse/trene mer 11/12+, stikkord på disse treningene: høy puls, intensivt) Egen Invite
Torsdager: Gymsal på Hornes skole kl. 18:00-19:30. (Enkle styrke og koordinasjonsøvelser + lek/ballspill)
trening er delt inn i 2 grupper:
første 45 min er for alle
siste 45min er for 11+
Oppmøte til alle treninger er alltid min. 15min før.
Alt blir også lagt ut i Spond.
Mvh
Trener teamet i Sck Ung
Utstyrsliste utesesongen pr syklist:
2x slanger som passer sykkelen man eier/sykler på
Dekkspaker
Sykkelpumpe
Multiverktøy
Drikke
Klær etter været
Sekk for utstyr som skal medbringes på trening
Mvh
Trener Teamet i Sck Ung
